Die    Bewegungstreffs    des    Projekts    "Gesunde Südstadt"   laden   alle   zum   Mitmachen   ein,   egal wie    alt    und    wie    fit.    Es    ist    keine    Anmeldung erforderlich,   der   Einstieg   ist   jederzeit   möglich. Es   geht   darum,   gemeinsam   mit   anderen   Spaß an   der   Bewegung   zu   haben.   Für   die   Teilnahme ist     keine     Unterlage     oder     weiteres     Material notwendig,   es   wird   lediglich   bequeme   Freizeit- oder    Sportbekleidung    empfohlen.    Bei    Regen finden die Angebote nicht statt. Sport    und    Fitness    gehören    für    viele    Menschen untrennbar    zu    ihrem    Lebensgefühl,    doch    noch größer   ist   die   Anzahl   der   Menschen,   die   sich   zu wenig   oder   kaum   bewegen,   sei   es   aufgrund   von Zeitmangel,        Bequemlichkeit        oder        wegen gesundheitlicher    Einschränkungen.    Dabei    kann schon    ein    geringes    Maß    an    Bewegung    sehr positive   Auswirkungen   haben.   Genau   hier   setzen die   Bewegungstreffs   an,   eine   Aktion   im   Rahmen des       Projekts       "Gesunde       Südstadt",       das insbesondere   die   Bewegung   im   öffentlichen   Raum fördern will. Die     Bewegungstreffs     werden     organisiert     vom Projekt   "Gesunde   Südstadt   am   Bildungszentrum des   Bildungscampus   der   Stadt   Nürnberg   und   dem Quartiersmanagement            Galgenhof-Steinbühl. Finanziell   werden   sie   unterstützt   durch   die   AOK Bayern und die Städtebauförderung. Das Angebot der Bewegungstreffs Qualifizierte     Kursleiter     bieten     an     den     drei Standorten   Hummelsteiner   Park,   an   der   "Wiese" (Wiesenstraße)    und    Südstadtpark    jede    Woche mittwochs   bis   freitags   drei   verschiedene   Kursarten mit         unterschiedlichen         Inhalten:         Beim "Bewegungstreff     für     alle"     wird     der     Kreislauf aktiviert,     der     Körper     gestärkt     und     es     gibt Entspannungsübungen.    Der    "Bewegungstreff    für Junge   und   Junggebliebene"   bietet   sanfte   Übungen zu     Musik.     Es     geht     um     Muskeln,     Gelenke, Beweglichkeit,   Gleichgewichtstraining   und   geistige Fitness.   Beim   "Bewegungstreff   für   Kinder"   stehen spielerische   Übungen   im   Vordergrund:   Die   Sinne werden   angeregt,   außerdem   machen   die   Kinder Bewegungserfahrungen. Der   Sportservice   der   Stadt   Nürnberg   ist   bereits mit     Angeboten     an     bestehenden     Bewegungs- parcours    aktiv    und    auch    andere    Städte    haben erfolgreich        entsprechende        Veranstaltungen etabliert.    Vorbild    für    die    Aktion    ist    das    Projekt "Fürth     bewegt!",     das     von     der     Gesundheits- regionplus Fürth organisiert wird. Weitere    Informationen    zu    den    Bewegungstreffs und   zur   Gesunden   Südstadt   befinden   sich   auch online unter www.bz.nuernberg.de . >> Zurück zur Übersicht

06.07.2018

Kinder aus Hort Siebenkees beim Bewegungstreff im Südstadtpark.| Bildquelle: Stadt Nürnberg

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